صحة

للتصدي للشيخوخة... تناول الشوكولاتة الداكنة

أحد, 14/12/2025 - 15:34

كشفت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يتصدى للشيخوخة.

«أبكر مما يعتقد الكثيرون»... في أي عمر تبدأ خصوبة المرأة في التراجع؟

أحد, 07/12/2025 - 12:11

حدّدت دراسة جديدة أن خصوبة النساء تبدأ الانخفاض بشكل ملحوظ في منتصف الثلاثينات، مرجّحة أن يكون هذ

3 مخاطر للكولاجين يجب معرفتها قبل استخدامه

سبت, 06/12/2025 - 13:52

الكولاجين هو بروتين أساسي يُساعد على تقوية العظام، وشد الجلد، وتسريع التئام الجروح، ويبدأ إنتاجه

فحص جديد يكشف سرطان المثانة بدقة عالية

جمعة, 05/12/2025 - 17:56

كشفت دراسة إسبانية عن فحص بسيط لعينة بول يمكن أن يشخِّص ويحدد مرحلة سرطان المثانة بشكل فعال وبدقة

5 أغذية تجدد البشرة وتعزز نضارتها

خميس, 04/12/2025 - 17:26

أظهرت دراسة دولية أن زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «سي»، وفي مقدمتها الكيوي، يمكن أن تعزز إ

متى يكون الموز مناسباً صحياً للأكل؟

أربعاء, 03/12/2025 - 16:30

يُعد الموز من أشهر فواكه العالم توفراً في المتاجر والمنازل.

تغييرات في نمط الحياة لخفض خطر الإصابة بـ«الشلل الرعاش»

ثلاثاء, 02/12/2025 - 16:25

يُعدمرض باركنسيون  (الشلل الرعاش)، من أبرز الأمراض العصبية المزمنة التي تؤثر بشكل كبير

«إدمان خفي»... لماذا يصعب علينا التوقف عن تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

أحد, 30/11/2025 - 16:48

عند تناول قطعة بسكويت واحدة أو قطعتين، غالباً ما نجد أن لدينا رغبة شديدة في التهام العبوة كاملةً،

بين الحماية من السرطان وإطالة العمر... 7 فوائد لتناول فطر شيتاكي بانتظام

سبت, 29/11/2025 - 15:05

يُعرف فطر شيتاكي بنكهته الغنية واللذيذة، وهو مدعم بالفيتامينات والمعادن والألياف.

الجيلاتين أم الكولاجين... ما الفرق وأيهما أفضل للصحة والبشرة؟

جمعة, 28/11/2025 - 19:46

إذا كنت تبحثين عن طرق لتعزيز صحة بشرتك، تقوية أظافرك، أو دعم مفاصلك، فمن المحتمل أن تكوني قد صادف

الصفحات