صحة

ما أبرز 6 أعراض لنقص فيتامين «د» في الجسم؟

اثنين, 17/11/2025 - 16:11

يُعدّ فيتامين «د» عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، فهو يساهم في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، وتنظيم

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

أحد, 16/11/2025 - 16:08

يتناول العديد من الأشخاص الأطعمة فائقة المعالجة بشكل يومي، وهي الأطعمة التي تحتوي على مواد إضافية

دراسة: نفوق أفيال البحر جنوب المحيط الأطلسي بسبب إنفلونزا الطيور

سبت, 15/11/2025 - 19:30

نفقت الآلاف من أفيال البحر جنوب المحيط الأطلسي، متأثرة بوباء إنفلونزا الطيور الذي تفشى مؤخراً، حس

الشاي أم الماتشا: أيهما أفضل للطاقة وسكر الدم؟

جمعة, 14/11/2025 - 18:42

يُعد كل من الشاي والماتشا خيارين من مشروبات الشاي يقدمان فوائد صحية، بما في ذلك تأثيرات تعزيز الط

كيف تتخلص من الكرش؟

خميس, 13/11/2025 - 23:23

انظر في المرآة، فقد تلاحظ بروزاً طفيفاً حول خصرك، أو ربما أصبحت سراويلك ضيقة بعض الشيء.

ارتفاع معدلات ضغط الدم بين الأطفال

أربعاء, 12/11/2025 - 16:06

حذّرت دراسة عالمية كبرى من أن حالات ارتفاع ضغط الدم بين الأطفال والمراهقين دون سن 19 عاماً قد تضا

مضخة مبتكرة لإنقاذ حياة مرضى قصور القلب

ثلاثاء, 11/11/2025 - 15:03

طوّر فريق بحثي في جامعة موناش الأسترالية مضخة قلبية مبتكرة لتقديم أمل جديد لملايين المرضى المصابي

هل تناول جرعة من زيت الزيتون يومياً هو السر لتحسين الصحة؟

اثنين, 10/11/2025 - 20:16

قال موقع «هيلث» إن الأنظمة الغذائية الغنية بزيت الزيتون رُبطت بعمر أطول وأكثر صحة وانخفاض خطر الإ

سباق عالمي لزراعة الأسنان البشرية... من الحلم العلمي إلى بوادر الواقع

جمعة, 24/10/2025 - 15:43

في وقتٍ لا تزال فيه زيارة طبيب الأسنان مصدر قلق لكثيرين، تتسارع وتيرة الأبحاث العلمية في أنحاء ال

لآلام الدورة وسكر الدم والالتهابات... 10 فوائد مذهلة للزنجبيل

أربعاء, 22/10/2025 - 18:59

يُعد جذر الزنجبيل (Zingiber officinale) من الأعشاب العطرية الشهيرة، وهو ينتمي إلى نفس العائلة الن

الصفحات