كشفت دراسة حديثة نُشرت في الأسبوع الأخير من شهر سبتمبر (أيلول) من العام الحالي، في مجلة علم النفس

يُعرف التفاح الأحمر والأخضر بخصائصه الصحية، حيث يتشابه النوعان في محتواهما الغذائي، لكن تظل هناك

يشتهر عصير الجزر بأنه غني بفيتامينات متعددة أبرزها «أ» و«سي» و«هـ» و«ك» والبوتاسيوم والحديد.

مع التقدُّم في السن، يُصاب الكثيرون بضعف تدريجي في بصر العين، يعرف باسم قصو البصر الشيخوخي (presb

وجد علماء في مستشفى سانت جود لأبحاث الأطفال بالولايات المتحدة أن المكونات الفيروسية في الحليب الم

يُضفي زيت الزيتون على القهوة نكهة فريدة غنية بالمركبات الصحية.

قالت مجموعة من العلماء إن تناول 3 علب من الزبادي يومياً قد يكون مفتاحنا لعيش حياة طويلة وصحية.

الكولسترول هو مادة دهنية توجد بشكل طبيعي في الجسم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مرض السكري، فإن مقولة «الغذاء دواء» صحيحة.

تدّعي كثير من الحميات الغذائية والمكملات الغذائية وبدائل الوجبات أنها تضمن إنقاصاً سريعاً للوزن،