صحة

كم مرة يجب إجراء فحص مستويات السكر في الدم؟

ثلاثاء, 04/03/2025 - 18:52

سؤال شائع خاصة بين الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثاً بالسكري، ويعد اختبار نسبة السكر في الدم مفيداً

انقطاع النفس في أثناء النوم يزيد خطر الإصابة بـ«الشلل الرعاش»

اثنين, 03/03/2025 - 20:57

توصلت دراسة أميركية إلى أن الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي في أثناء النوم معرّضون بشكل م

الصداع خلف العين... ما أسبابه وسبل معالجته؟

أحد, 02/03/2025 - 11:56

يمكن أن يظهر الصداع خلف العين على شكل ألم خفيف، أو ألم حاد، أو إحساس بالنبض.

النشاط البدني يُكافح الأمراض النفسية

سبت, 01/03/2025 - 19:33

أفادت دراسة صينية بأنّ الأشخاص، الذين يمارسون نشاطاً بدنياً معتدلاً إلى مكثّف، أقل عرضة للإصابة ب

«لمكافحة السموم الرقمية»... لماذا عليك الابتعاد عن هاتفك أحياناً؟

جمعة, 28/02/2025 - 15:26

قالت الإذاعة الأميركية العامة إن الخبراء ينصحون بالابتعاد عن استخدام الهواتف الذكية من فترة لأخرى

دليل الصحة في رمضان... لتحقيق صيام آمن

خميس, 27/02/2025 - 20:57

نستقبل يوم غدٍ السبت أول أيام شهر رمضان المبارك، الذي يُعد فرصة ذهبية لتعزيز الصحة الجسدية والنفس

«الأطعمة الخارقة»... ماذا تعني؟ وهل هي موجودة حقاً؟

ثلاثاء, 25/02/2025 - 21:18

يُستخدم مصطلح «الأطعمة الخارقة» لتعريف المأكولات التي تحتوي على مستويات عالية من العناصر الغذائية

فيروس كورونا الجديد في الصين... هل يهدد العالم بجائحة جديدة؟

اثنين, 24/02/2025 - 17:19

أثار إعلان علماء في معهد «ووهان» لعلم الفيروسات عن اكتشاف فيروس كورونا جديد، يُعرف باسم «HKU5 - C

ما الوقت المثالي للحصول على نوم عميق؟

أحد, 23/02/2025 - 18:26

على عكس الاعتقاد السائد، فإن النوم المبكر لا يعني بالضرورة صحة أفضل.

الشيدر أم القريش؟ أفضل أنواع الجبن للجسم

سبت, 22/02/2025 - 12:08

يقول محبو تناول الجبن إنه يجعل كل شيء أفضل، وفي دراسة حديثة، بحث العلماء في جامعة «أكسفورد» في ال

الصفحات