دراسة: ممارسة ، الركض تجلب ، السعادة وتزيد ، الثقة بالنفس

دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس

أحد, 15/07/2018 - 07:39

خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم.