90 دقيقة

90 دقيقة إضافية من النوم كافية لتعطيل ساعتنا الداخلية

ثلاثاء, 08/08/2023 - 18:06

كشفت دراسة جديدة أن أنماط النوم المختلفة بين أيام الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع يمكن أن تزيد فعليا