التمرين

مدير الأمن يشرف على التمرين الختامي للمرحلة الأولى من برنامج تدريب سرايا حفظ النظام

جمعة, 03/07/2026 - 07:00

أشرف المدير العام للأمن الوطني، الفريق محمد لحريطاني، أمس الخميس، على التمرين الختامي للمرحلة الأ

كيف تتجنب الشعور بالتعب أثناء التمرين ؟

خميس, 16/05/2019 - 06:09

يعتمد الرياضيين على نظام غذائي معين خلال النهار، ولكنهم غالباً ما يتقيدون به حيث يقومون بتخطي بعض