يكاد لا يخلو أي منزل من الحلويات الرمضانية الشرقية، ونظرا لاحتوائها على الكثير من السعرات الحراري

دخل استخدام المعقمات في قائمة واجباتنا اليومية في ظل انتشار "كورونا"، لكن تعتمد فعاليتها على طريق

يجب أن تضم سفرة السحور على الأطعمة والسوائل التي تعمل على تجنب العطش خلال نهار رمضان، والابتعاد ع

فوائد البقدونس المغلي مهمّة للالتهابات.

حث خبراء على تناول الليمون أو إضافته إلى وجبات الطعام، نظرا لما فيها من منافع للجسم.

يتناول معظم الصائمون التمر أولاً على مائدة الإفطار وكثير منهم يتناولون المكسرات خلال رمضان ، هذه

الفتوش هو أحد أنواع السلطات التي تشتهر فيها بلاد الشام بشكل عام ولبنان بالأخص، كان الفتّوش قديماً

العقل قادر على الغوص حتى فقفدان الفكر ملاحقة حد الخيال ، لإقامة جواب مُقَدَّمٍ على عدة أشكال، أدو

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، وفي ظل الأجواء غير الطبيعية التي يعيشها العالم، نتيجة تأثير فيروس كو

يؤثّر قلّة النشاط البدني على الصحة واللياقة، وتضيف عادات الأكل غير الصحية إلى هذا التأثير فيزداد